養顏湯品 <雞肉> 白木耳蒜香雞爪湯 | NC5健康廚房 | 我是NC5

今天要介紹大家一道養顏美容必煮湯品, 白木耳蒜香雞爪湯.
雞爪及白木耳想必許多女生都知道是補充膠原蛋白的聖品, 那當雞爪遇上白木耳時會發生甚麼情況呢?
當然是一鍋膠原蛋白爆棚的最佳美顏聖品啦!
此外, 運動健將們也非常適合喝喔~


2.jpg

白木耳蒜香雞爪湯
雞腳             32隻
蒜頭             40顆
香菇               3朵
去籽紅棗     20顆
枸杞             15g
海鹽              適量


作法:


1. 雞腳川燙後備用.

2. 
photofunny.net_.jpg
將雞腳, 整棵蒜頭, 香菇燉煮一小時.

3. 
IMG_20200116_135141.jpg
最後加入白木耳, 去籽紅棗, 枸杞燉煮10分鐘, 即可享用.

4. 
IMG_20200116_135455.jpg
濃郁的湯頭, 加上滿滿的膠質, 100分!




獻給愛養顏食譜的你.



Love,
NC5




我要留言