海鮮是我最喜歡的蛋白質之一, 搭配烤過的節瓜與小番茄, 讓生菜不至於太生冷, 反而有溫沙拉的感覺! 健身後, 不如來個海鮮沙拉補充點優質蛋白質吧!
自己做的青醬最好吃! 羅勒的香草味搭配蒜味與堅果, 忍不住一口接一口~~~